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胖得健康也無妨
2001年07月23日 10:38:59
據(jù)新華社今日上午專電只要胖得健康,就可以不必整天為自己會生這個病、那個病而寢食不安。這是美國醫(yī)學(xué)專家新近得出的結(jié)論,在胖人聽來不啻為一個福音。

  美國達拉斯“庫珀有氧運動研究所”所長史蒂文·布萊爾日前在英國倫敦的一個學(xué)術(shù)會議上發(fā)表了上述高見。布萊爾等人對2.5萬名中年男人和8000名婦女進行了為期10年的跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),肥胖而健康的人的死亡率,只及那些身材勻稱但不鍛煉的人的一半。布萊爾說,就死亡率而言,胖同時健康的人與苗條而健康者是差不多的。

  布萊爾認(rèn)為,目前有關(guān)肥胖問題的討論過多地拘泥于體重的多少,這是一種誤導(dǎo)。他說健康才是問題的關(guān)鍵。那么,胖而健康的標(biāo)準(zhǔn)到底是什么呢?布萊爾認(rèn)為,最起碼每天要進行至少30分鐘中等運動強度的步行鍛煉。

 

 

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