本周，兩股冷空氣將無縫銜接影響我國，降溫、雨雪、大風、沙塵齊登場。今后三天（3月10日至12日），北方部分地區將迎來沙塵天氣，局地有沙塵暴或強沙塵暴。隨著冷空氣接連來襲，本周中東部將上演冷暖大逆轉，多地氣溫“大跳水”，東北、華北、江南、華南等地還將出現大范圍雨雪天氣。

兩股冷空氣無縫銜接 中東部冷暖逆轉氣溫陸續轉為偏低狀態

剛剛過去的周末，升溫是全國大部地區的“主旋律”，尤其是北方多地氣溫創今年來氣溫新高，溫暖程度堪比常年4月上旬。不過，這種溫暖將很快被打破。10日至12日、13日至15日有兩股冷空氣接連來襲，南北方氣溫將在波動中下跌。

在這兩股冷空氣疊加影響下，中東部大部地區累計降幅幅度將在10℃以上，部分地區可超15℃，屆時各地氣溫將從較常年同期偏高轉為偏低的水平。其中，前一股冷空氣主要給北方地區帶來大風沙塵天氣，后一股冷空氣南下程度更深，并與加強的偏南氣流聯合，給中東部帶來大范圍雨雪過程。

今天，冷空氣帶來的降溫主要出現在新疆北部，部分地區降溫幅度達6至8℃。在冷空氣還未抵達的中東部，今明兩天暖意還會升級，最高氣溫10℃線將抵達黑龍江中部，最高氣溫20℃線會北抬至華北南部一帶，江南、華南多地最高氣溫可達25℃上下。

預計12日至16日，最高氣溫20℃線將從華北南部逐漸南退至華南一帶，各地氣溫陸續轉為較常年同期明顯偏低的狀態。大城市中，天津、石家莊、西安、濟南、鄭州、合肥、南京、長沙、貴陽本周最高氣溫都可能從20℃左右降至個位數，冷暖快速切換。

冬春交替時節，氣溫波動明顯，晝夜溫差較大，建議大家根據氣溫變化及時調整著裝，可以采用“洋蔥式”穿衣，方便增減衣物。

冷空氣攜大風沙塵天氣來襲 明天進入沙塵過程最強時段

冷空氣在東移過程中，伴隨著蒙古氣旋生成，10日至12日，北方多地將出現大風沙塵天氣，中央氣象臺已發布大風和沙塵暴預警。預計，今后三天，西北地區中東部、華北西部和北部、東北地區自西向東有4至5級偏西風，陣風可達7至8級，其中，內蒙古中西部、甘肅河西、寧夏、河北北部等地的部分地區陣風可達9至10級。

受冷空氣影響，西北地區東部、內蒙古中西部、華北大部等地有大風，部分地區伴有沙塵或揚沙天氣，內蒙古中西部等地的局部地區有沙塵暴或強沙塵暴。其中，11日為本輪沙塵過程最強時段。

從沙塵影響進程來看，今天，沙塵主要影響新疆東部和南部、甘肅中西部、寧夏、內蒙古西部等地，部分地區有沙塵暴；明天，沙塵影響區域將向東擴展至西北地區東部、華北北部，內蒙古中西部等地局地有沙塵暴或強沙塵暴；后天，沙塵將進一步向東南傳輸。預計13日，沙塵天氣將逐漸減弱。

沙塵天氣對人體健康、交通出行等方面有不利影響。建議上述地區公眾在沙塵來臨時盡量減少外出，如果必須外出，應佩戴口罩、防風鏡等用品，做好健康防護，回家及時清洗面部和鼻腔；如果駕車出行，需打開車燈，保持距離，減速慢行。

中東部大范圍雨雪即將上線 北方有強降雪 南方需警惕強對流

除了降溫和大風沙塵天氣，本周兩股冷空氣還會給中東部帶來大范圍雨雪。11日夜間起，東北地區將迎來大范圍雨雪，內蒙古東部、黑龍江西部和北部等地可能出現大雪到暴雪，新增積雪深度可達5至25厘米；同時南方降雨也會明顯增多增強，江南大部以穩定性降雨為主，華南需警惕強對流天氣。

隨著新一股冷空氣南下，13日夜間起西南氣流也將有所加強，中東部大部地區都將迎來雨雪天氣。13日至15日，貴州東部和江南、華南、江漢東部、江淮等地有中到大雨，部分地區或達暴雨量級；內蒙古中西部和西北地區東部、華北北部等地有小到中雪或雨夾雪，局地大雪。

大范圍雨雪即將登場，南方部分地區降雨時還伴有強對流天氣，公眾需注意防范道路濕滑、積雪、結冰、能見度降低等對交通出行的不利影響，關注臨近預報預警信息，盡量避免在強對流發生時外出，注意安全。