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引導居民科學健康鍛煉 2024年青島市“體衛融合”公益宣講活動開課

2024-11-10 18:30    青島新聞網

青島新聞網11月10日訊(記者 劉文超)11月4日至8日,青島市體育局、青島市委市直機關工作委員會聯合開展的“體衛融合”公益宣講活動,在青島市長者體育運動健康中心、市北區雙山街道雙山社區、膠州市教育和體育局陸續開講。活動特邀青島大學附屬青島市第三人民醫院骨科脊柱專業組長陶海濤、青島市海慈醫院副主任護師李寧分別做專題講座,100余名社區居民和機關工作人員參加講座。

陶海濤醫生向大家科普了不同類型的頸椎、腰椎疾病引起的各種不適癥狀及預防措施,骨質疏松癥的診斷標準和防治,引導大家有效化解人體中軸線的危機。

李寧醫生向老年人這一跌倒高發人群科普了跌倒的原因及危害、預防與自救、三減三健等健康知識,提醒在座的老年人要認真關注自己的健康,了解生活中存在的隱患,重視生活中的細節,避免意外跌倒。

本次“體衛融合”公益宣講活動的舉辦,有效提升了社區居民、機關工作人員的健康意識,引導其參與科學運動和健康鍛煉,讓“體衛融合”惠及更廣泛的群眾,助力我市創建全國全民運動健身模范市。

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