高考前最后一周沖刺，是每一位學子最為關鍵的階段，如何有效地把握這短短一周，充分發揮出自己的實力，甚至實現超常發揮，無疑成為了所有考生及其家長們熱議的話題。

語文

青島三十九中高三語文教師黃國強

基礎知識點仍是復習主線

高中三年積累的那些文學常識、考試要點、基礎知識仍是最后一周的復習主線。把所有資料過一遍，進行梳理和總結。有遺忘的趕緊復習，強化記憶，力求在所有基礎題上不丟分，是高考語文的基本原則。最后一周，不是死記硬背，而是融會貫通，去理解和吃透基礎知識。

要對腦海中建立的作文素材庫進行篩選和構建，以確保在考試中能夠迅速地檢索。對于話題類的高考滿分作文，考生當下要多準備幾篇，一天拆解一篇，看看這些滿分作文是如何做到得分開頭、加分立意、滿分升華的結尾。對于押題的話題，我們更需要找到應對的范文，有備無患，這樣對待考試才有準備和信心。

數學

青島一中數學教研組組長李新萍

鞏固基礎知識把握概念源頭

將數學知識按照章節劃分，構建知識框架，同時也可以制作思維導圖，將相關公式、定理和性質歸類總結，便于快速回顧和記憶。通過練習基礎題目，加強對基礎知識的掌握。這一步不可忽視，因為只有牢固的基礎，才能在解決復雜問題時游刃有余。掌握不同類型題目的解題方法和技巧是提高效率的關鍵。例如，利用代數變形技巧簡化問題，或者通過畫圖法直觀理解幾何題目。針對數學中的不同題型和難點進行分類練習。通過這種方法，可以幫助你在遇到特定類型的題目時，快速調用相應的解題策略。

英語

青島九中高三英語集備組組長孫晶

復習有側重，回歸高考真題

在考前最后一周，再次研究高考真題，熟悉高考真題的命題特點，提升備考信心。建議考生精心篩選符合高考真題命題特點的模擬題，對照考試時間，每天進行適度限時練習，把握做題節奏，目的是讓大腦保持良好的應試感覺，有助于考場上沉著冷靜發揮。

關于寫作，應用文在實戰演練中，強化審題意識，有條理地布局謀篇，力爭寫作用詞準確、得體；關于讀后續寫，同學們依然需要加強寫作限時訓練，關注續寫文本的情節走向，準確把握原文的語言風格，寫作時要做到情節構思和語言風格與原文的協同。不論應用文還是讀后續寫，最后階段同學們依然要制定科學的計劃，堅持每日背誦豐富的素材語料，筆記本上默寫語料詞塊、重點句型和段落篇章，形成“肌肉記憶”，力求考場上用詞精湛地道。

最后階段，寫作練筆是必不可少的。按照我們的寫作步驟進行寫作練習。作文完成后可以找老師批閱，也可以同學之間互相探討。

物理

青島二中物理競賽首席教練王林

回歸基礎重溫經典題

重新檢測基礎知識、基本模型。防止在基礎題上丟分，更要避免在前幾題上出現盲區，影響考試心態。對物理概念、規律要再熟悉一遍，定律的成立條件、適用范圍等必須十分明確。重溫經典題、母題、類型題、自己常錯的題以及方法較特別的題，并進行適當拓展。總結提升解題技巧，靈活運用坐標系、參考系、各種圖像等；整體法、隔離法、假設法組合使用；微元法、極限法、合理外推法、估算法、舍棄高階無窮小等要有理有據，膽大心細。要寫出直線圖像中圖線的方程，以明確截距、斜率以及面積等代表的物理量。單選題盡量快、準，多選題寧少選勿錯選，實驗題要提取核心信息、相應基本理論；計算題要從題目的情景中揪出考查的知識和規律，不被花哨的描述所迷惑。

化學

青島實驗高中化學老師王新

吃透課本筑牢基礎知識

回歸重點題、錯題復習，找出弱點提醒，及時查缺補漏。列出考點必備知識，建立知識鏈，再由點到面形成有關化學的知識網絡結構系統。

如何在二卷五道大題里拿到分數，當下應該把做過的錯題再重溫一遍，這是很有效的方法。重點反復練真題，這是最重要的。水平比較不錯的同學在做錯題的同時，再做一些新題。水平優質的學生，至少再做一套真題。水平弱一點的就保持錯題不出錯，就是最大的提升。

生物

青島九中高三生物集備組長姜雪芹

回歸教材多做舊題和錯題

高考試卷中基礎試題仍占很大比例，許多試題素材來源于教材，我們必須認真細致地研讀教材，不僅僅是教材主干知識，還包括教材小字、問題探討、思考與討論、學科交叉、技能訓練等。掌握基礎知識的同時，需要充分練習，運用生物學術語表達，養成答題的規范性。同時，要把自己做過的錯題按題型歸納整理，梳理解題思路，最好能形成文字的做題思路。此外做過的舊題中的經典題目也要拿出來再重溫一遍，鞏固關鍵知識點。對于水平較高的同學，此時應該再找些新題來保持考試手感。

政治

青島六十七中政治高三集備組組長吳曉

查漏補缺多做真題保持手感

“思想政治”包含外在“政治”和內在“思想”。當下應該根據錯題查漏補缺，多做真題，保持考試手感和答題思維方式。此外，建議高考生對近一年的時政要聞有所了解，如重要的會議要點、中央一號文件等。從這些關系國計民生的信息材料出發，思考與之關聯的主干知識。需要注意的是，在90分鐘考試時間內，存在出現某些因素影響臨場發揮的可能性。因此，學生們須做好“緊急狀況”的應對預案。政治試題中，分析論述題型占比很高。考前沖刺階段，建議做好15分鐘內完成2道至3道論述題的答題訓練和心理準備，避免臨場慌亂造成大量失分。

歷史

青島六十七中高三歷史集備組組長解映霞

最重要原則是尊重材料

建議考生基于課程標準對歷史教材進行復習，特別是那些自己錯題本上經常出錯或者混淆的知識點。復習過程中，要深入理解教材，基于課標對歷史知識形成階段性認識，形成清晰的脈絡。如中國古代史基本上可以分為五個階段進行整理：先秦時期、秦漢時期、隋唐時期、宋元時期、明清時期。梳理每個階段在政治、經濟、思想文化等方面的共性與個性，形成清晰的階段特征。備考過程中考生要學會處理歷史與現實之間的聯系，注意對現實社會有重大影響的歷史現象，用歷史的視角來看待現實問題，明確現代中學生應該擔負的責任與使命。

地理

青島六十八中高三地理老師刁佩佩

切忌陷入“題海”

精研高考真題和易錯題。地理學科的試題以真實情境為載體，涵蓋的知識點繁多復雜。考生切忌陷入“題海”，應該抓住高考真題進行研究，以點帶面進行有效復習。同時將之前做過的錯題進行重做，復習鞏固易錯知識。地理主干知識包括地理基本概念、基本原理與規律等。考前復習時，要立足基礎和主干內容，弄清、弄透基本概念、原理、規律，將著眼點放在其遷移運用上，這樣才能“以不變應萬變”。 （觀海新聞／青島早報記者 鐘尚蕾）