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爭取老師的幫助
幸運的是，孩子們克服假期之后的分離焦慮要比剛上幼兒園的時候容易得多。如果一個孩子剛上幼兒園的時候就能夠逐漸適應生活的轉變，那么今后即便陷入分離焦慮，他也哭不了幾天就好了。但是，也有一些孩子，他們剛上幼兒園的時候很順利，但是現在突然變得離不開父母了。
即便這樣，父母們也大可不必因為孩子傷心掉眼淚而過分苦惱。你可以請求老師多注意他一些，這樣當你離開他以后，孩子的孤獨感會減輕一些。
讓自己放輕松
值得注意的是，父母的擔心和不安情緒將會傳染給孩子。父母說再見的時候越輕松，孩子離開父母的時候就越容易。但是，對于父母而言，狠心把孩子“丟下”的那一刻，內心總不免會產生一種愧疚感，敏感的孩子將會覺察到這一點，更加粘著父母不放了。
因此，最重要的是父母要保持冷靜、耐心，積極樂觀地安慰孩子。與其告訴孩子不要哭，還不如引導孩子把注意力放在其他事情上。
認同孩子的感受
對于哭鬧著不離開父母的孩子，父母應該認同和理解他們的感受，可以明確地告訴他：“你想爸爸媽媽，你很傷心，這都是可以的。但是，我不希望你很長時間一直都是這樣。”另外，也要讓孩子明白他必須留下，告訴孩子：“你很想爸爸媽媽，但是，你已經是一個大孩子了，在幼兒園里你能表現得很好。”
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