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軍隊傳染病專家、解放軍302醫院劉士敬博士提醒大家，春季傳染病種類多，危害大，要提高預防病毒性傳染病的意識，積極采取預防為主、綜合控制的措施。
劉士敬說，目前我國已研制成功疫苗、菌苗、類毒素等自動免疫制劑多達三十余種，可以成功地預防麻疹、百日咳、流行性腮腺炎、風疹、流行性出血熱、乙肝、甲肝、脊髓灰質炎、乙腦、霍亂、傷寒等傳染病。預防性疫苗是阻擊傳染病發生的最佳積極手段，也是投資小，收效大的預防舉措。
劉士敬說，注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，也是預防春季傳染病的關鍵。
劉士敬說，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。另外，睡眠休息要好。
劉士敬認為，春季必須根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，春季尤其北方氣候多風干燥，又是陽氣升發、外泄的季節，容易得熱癥。飲食上不宜太過辛辣，太過則助火氣，也不宜過食油膩。要減少對呼吸道的刺激，如不吸煙，不喝酒。要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。據新華社北京2月8日電
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