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進入冬季，很多人會因寒冷、飲食不當等因素正飽受肛腸病的折磨。從醫院門診的統計資料可以看到，肛腸病患者正不斷增多，與其他季節相比增長了30％，給人們的生活、工作帶來許多難言的痛苦。
有關專家介紹說，肛腸病在秋末冬初發病率最高。時下，我國大部分地區已經步入冬季，氣溫驟降、天氣干燥，呈現出明顯的季節特征，與此同時，人們的飲食習慣也有所改變，肉食、辛辣的食物深受人們的喜歡，而在這個時節，人們往往喝水、吃水果的數量又相對比較少，這就是季節性肛腸病發病率增高的主要原因。
有臨床研究發現，肛腸病治療如果不及時，會引發多種疾病。以便秘為例，便秘患者中患膽結石的人多；便秘使腸道黏膜與致癌物的接觸時間增加，故腸癌發病率增高；每周排便次數在兩次以下者，乳癌的發病率要比每日排便者高出五倍，肥胖婦女兼有便秘者，乳癌的發病率明顯增加；老年高血壓患者還會因便秘，在排便時用力過猛而誘發中風；便秘者對糞便中的有害物質吸收過多，就易患痤瘡；便秘者體內毒素吸收增加，血液會因此混濁，血粘度增加，因腦血管供血不良易引發血管頭痛和失眠、易怒、煩躁不安等癥狀。
對于預防肛腸病的發生，專家們提醒說，首先要多喝水，但糖尿病人要注意不要喝過甜的飲料。其次，還要多吃一些纖維多、水分足的蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜、菠菜、橘子、香蕉等，因為粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。再有，煙、酒以及辣椒等燥熱的東西最好少碰。最后，在冬季進行適當的體育鍛煉是必不可少的，比如加強腹肌鍛煉，以增加腹內壓力，有助排便；每天仰臥起坐30次等都對治療便秘有益。
有專家在臨床中發現，許多患有肛腸病的人都有情緒障礙，比如急躁、憂愁、恐懼、憤怒等，這些都會使大腦皮層發生障礙，引發排泄中樞障礙從而發生便秘、出血等。除此之外，高度緊張的人們，因為壓力大，也會引起肛腸病的發生。楊新慶也認為，便秘和情緒障礙非常密切。研究發現，便秘患者中有70％的人都有情緒障礙。所以，人們要保持良好的心態，以免陷入情緒障礙，至少可以從這方面避免誘發肛腸病的發生。錢偉
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